Studio

Was wir anbieten: Gerätetraining, Funktionaltraining, Zirkeltraining, Sauna

  • Zu Beginn Diagnose Anamnese
  • ReTest alle 6-8 Wochen in Digitaler Auswertung.
  • Freies trainieren mit Personalbetreuung
  • Ftp Leistungstest, in Digitaler Darstellung und Auswertung.

Fitness Kurse

  • Pilates
  • Rückenfit (WSG) Wirbelsäulengymnastik
  • Indoorcycling mit IC7
  • Jumping
  • Fitboxen
  • BodyPump
  • Vibrafit
  • MyRide Digitales Radfahren mit PC
  • Kinder Kickboxen Strong Kids
  • Neu Erwachsene Kickboxen
  • Neu Hatha Yoga
  • Acti-Fit Cross

Optionale Möglichkeiten 

• Vibrafit – Vibrationsplatte mit Personal Trainer
• Erstellung eines achtwöchigen Abnehm mit -Bewegungsprogramms (Detox)
• Ernährungsberatung & Ernährungsplanerstellung für  Mischkost, Vegan, Vegetarisch
• Personaltraining im Fitnessbereich mit Lizensiertem Personal

ActiFit Hier Kurs buchen:

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